Ejercicio
![Esto es lo que pasa cuando dejas de fumar](https://rodolfofranco.com/wp-content/uploads/2024/06/Diseosinttulo-2024-05-31T132546-500x350.jpg)
Esto es lo que pasa cuando dejas de fumar
Jun-01-2024
61Cuando fumas, los químicos tóxicos del tabaco ingresan a tu cuerpo y pueden causar daños a tus pulmones
![LLAMAN A SEGUIR SENCILLAS RECOMENDACIONES PARA EVITAR GOLPES DE CALOR EN LAS MASCOTAS](https://rodolfofranco.com/wp-content/uploads/2024/05/llaman-500x350.jpeg)
LLAMAN A SEGUIR SENCILLAS RECOMENDACIONES PARA EVITAR GOLPES DE CALOR EN LAS MASCOTAS
May-17-2024
69También se recomienda humedecer su cabeza, axilas, cuello y las almohadillas de sus patas en caso de sentir que están muy calientes.
![Consejos para cuidar tu riñón](https://rodolfofranco.com/wp-content/uploads/2024/03/cancer_de_rinon-hormonas-salud_2-500x350.jpg)
Consejos para cuidar tu riñón
Mar-15-2024
89Desde 2006, el segundo jueves de marzo se celebra el Día Mundial del Riñón
![INVITA IMJUVA A INSCRIBIRSE AL GIMNASIO DEL CENTRO INTERACTIVO INSURGENTES](https://rodolfofranco.com/wp-content/uploads/2024/03/Invita-500x350.jpg)
INVITA IMJUVA A INSCRIBIRSE AL GIMNASIO DEL CENTRO INTERACTIVO INSURGENTES
Mar-07-2024
141Se fomentan estilos de vida activos y saludables
![Mujeres pueden obtener los mismos beneficios del ejercicio en la mital del tiempo](https://rodolfofranco.com/wp-content/uploads/2024/02/ejercicio-en-casa.r_d.600-315-500x350.jpg)
Mujeres pueden obtener los mismos beneficios del ejercicio en la mital del tiempo
Feb-27-2024
129Se recomienda a los adultos de 19 a 64 años realizar al menos 150 minutos de actividad aeróbica moderada por semana
![Los hábitos que más dañan los riñones](https://rodolfofranco.com/wp-content/uploads/2024/01/1140-kidney-disease-esp-500x350.jpg)
Los hábitos que más dañan los riñones
Ene-09-2024
187Mantén un peso saludable y realiza actividad física por al menos 30 minutos todos los días
![CELEBRAN SESIÓN DE CABILDO INFANTIL Y JUVENIL EN AGUASCALIENTES](https://rodolfofranco.com/wp-content/uploads/2023/12/Celebran-1-500x350.jpg)
CELEBRAN SESIÓN DE CABILDO INFANTIL Y JUVENIL EN AGUASCALIENTES
Dic-01-2023
250Participaron 45 jóvenes, de 8 a 11 años y analizaron temas como el derecho a la educación, la salud mental, los derechos de niñas, niños y adolescentes, y el uso de redes sociales
![Las 6 cosas que hacen las personas felices](https://rodolfofranco.com/wp-content/uploads/2023/11/WJU5TYIDXZGUXDHYLFN7G6TGYU-500x330.jpg)
Las 6 cosas que hacen las personas felices
Nov-10-2023
190Aquellas personas que pueden renunciar o soltar cosas con facilidad tienen en claro el funcionamiento de la felicidad
![Estos 5 hábitos te hacen envejecer más rápido](https://rodolfofranco.com/wp-content/uploads/2023/11/estos-son-los-cambios-fisiologic-500x350.jpg)
Estos 5 hábitos te hacen envejecer más rápido
Nov-02-2023
157Estos habitos debes evitar si deseas tener una mejor apariencia y una mejor salud en general.
![Los silenciosos síntomas de tener los triglicéridos altos](https://rodolfofranco.com/wp-content/uploads/2023/10/tr-500x350.jpg)
Los silenciosos síntomas de tener los triglicéridos altos
Oct-31-2023
206Si los niveles de triglicéridos en la sangre son elevados, podría significar que tiene un alto riesgo de padecer algunas enfermedades.
![La mejor hora para hacer ejercicio y reducir los trigliceridos](https://rodolfofranco.com/wp-content/uploads/2023/09/IODPI7BKI5BCDIVBIKFEXKW4QQ-500x350.jpg)
La mejor hora para hacer ejercicio y reducir los trigliceridos
Sep-30-2023
148Los triglicéridos aumentan cuando tenemos malos hábitos como comer alimentos altos en grasas y azúcares, beber demasiado alcohol y no realizar suficiente ejercicio
![Ser sedentario aumenta el riesgo de demencia](https://rodolfofranco.com/wp-content/uploads/2023/09/iStock-1268237995-500x350.jpg)
Ser sedentario aumenta el riesgo de demencia
Sep-21-2023
201"Nos sorprendió descubrir que el riesgo de demencia comienza a aumentar rápidamente después de diez horas de sedentarismo cada día
![Con éxito culminan revisiones a juzgados a cargo del Magistrado Presidente](https://rodolfofranco.com/wp-content/uploads/2023/09/Con-exito-2-1-500x350.jpeg)
Con éxito culminan revisiones a juzgados a cargo del Magistrado Presidente
Sep-21-2023
235El compromiso es tener tribunales funcionales y cercanos a la ciudadanía: JRG.
![INVITA PROTECCIÓN CIVIL A PARTICIPAR EN EL SIMULACRO NACIONAL 2023](https://rodolfofranco.com/wp-content/uploads/2023/09/Porteccion-CIvil-5-500x350.jpeg)
INVITA PROTECCIÓN CIVIL A PARTICIPAR EN EL SIMULACRO NACIONAL 2023
Sep-14-2023
121El objetivo de este simulacro es implementar y fomentar la cultura de la protección civil entre la población
![Ebrard queda fuera de Morena pero abierto a competir en el 2024](https://rodolfofranco.com/wp-content/uploads/2023/09/O4O5P3YDCXCSWHQ3T4QWTSH32Q-500x350.jpg)
Ebrard queda fuera de Morena pero abierto a competir en el 2024
Sep-07-2023
155El excanciller se negó a fijar una postura, pues reviró que "ese es otro tema