Sedentarismo

Los niveles de glucosa que deben mantener las personas mayores de 50 años
Jun-04-2024
288El site Bioguía difunde que un estudio identificó algunos biomarcadores comunes en personas que viven más allá de los 90 años.

Hábitos a evitar a los 40 para mantener la juventud
Oct-28-2023
390Si eres fumador, dejar de fumar es una de las decisiones más beneficiosas que puedes tomar para tu salud y apariencia

Para contrarrestar el sedentarismo, ¿cuánto tiempo de caminata es necesario?
Oct-27-2023
254Los resultados son similares a la recomendación de actividad física del CDC para adultos

Ser sedentario aumenta el riesgo de demencia
Sep-21-2023
387"Nos sorprendió descubrir que el riesgo de demencia comienza a aumentar rápidamente después de diez horas de sedentarismo cada día

Casi la mitad de los mexicanos padecen hipertensión arterial
May-18-2023
368Este padecimiento, agrega el estudio, es la enfermedad que más contribuye a la morbilidad y mortalidad en el mundo

Este es el tiempo de ejercicio que necesitas hacer para contrarrestar todo el dia sentado
Nov-24-2022
292El no moverse durante el día repercute negativamente en el organismo

¿Cuanto tiempo hay que caminar para ser más longevo?
May-07-2022
483Caminar puede evitar diabetes, depresión, ldolores de espalda o enfermedades cardiovasculares

Hacer actividad fisica de moderada a vigorosa revierte los efectos del sedentarismo
Oct-18-2021
318“Esto indicaría que gran parte del efecto negativo que el sedentarismo tiene sobre la forma física puede compensarse con niveles más altos de actividad y ejercicio“