Platano

Estas son las frutas que deben evitar personas con diabetes

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Nov-04-2023

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Otro punto destacado en el video es la advertencia sobre frutas secas, que a pesar de su alta concentración de nutrientes, también contienen una cantidad significativa de azúcar

¿Que beneficios tiene comer plátano todos los dias?

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Jun-16-2023

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Pese a la creencia de que el consumo de plátano contribuye al aumento del peso, la realidad es que no existe evidencia científica que respalde esta afirmación.

10 frutas ricas en potasio

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May-03-2022

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Una dieta rica en potasio ayuda a contrarrestar algunos de los efectos nocivos del sodio sobre la presión arterial