magnesio

Los alimentos recomendables para nutrirse con magnesio

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Abr-04-2024

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Como suelen recomendar los especialistas en nutrición, debe hacerse mucho hincapié en una dieta que sea balanceada

¿Que beneficios tiene comer plátano todos los dias?

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Jun-16-2023

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Pese a la creencia de que el consumo de plátano contribuye al aumento del peso, la realidad es que no existe evidencia científica que respalde esta afirmación.

El alimento clave para combatir en insomnio

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Jun-14-2023

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Las almendras podrían reducir hasta un 32% el riesgo de tener un evento cardiovascular.

Almendras, un fruto seco con múltiples beneficios para la prediabetes

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Jun-08-2023

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La buena noticia es que la prediabetes es reversible a través de cambios en el estilo de vida

¿Cuál es el pan que más engorda?

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Abr-27-2023

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Se recomienda que lo consumas en menos dosis y con menor frecuencia

Estos son los síntomas de un infarto de miocardio

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Abr-11-2023

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Un infarto es un síndrome coronario agudo que se produce por el deterioro y la obstrucción aguda y/ total de una de las arterias coronarias