Desayuno
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¿Hacer ejercicio en ayunas ayuda a bajar mejor de peso?
Ago-03-2023
164Por otro lado, hay beneficios claros en consumir algo ligero antes de hacer ejercicio
![Almendras, un fruto seco con múltiples beneficios para la prediabetes](https://rodolfofranco.com/wp-content/uploads/2022/04/close-up-of-almonds-in-bowl-on-table-royalty-free-image-1603729647-500x350.jpg)
Almendras, un fruto seco con múltiples beneficios para la prediabetes
Jun-08-2023
176La buena noticia es que la prediabetes es reversible a través de cambios en el estilo de vida
![Sicarios del CJNG ejecutan a subadministrador de Aduanas en Manzanillo, Colima](https://rodolfofranco.com/wp-content/uploads/2023/05/manzanillo-colima-aduanas-sergio-emmanuel-martinez-covarrubias-500x350.jpg)
Sicarios del CJNG ejecutan a subadministrador de Aduanas en Manzanillo, Colima
May-31-2023
311El funcionario llevaba apenas dos semanas en el cargo, luego de un sorpresivo relevo de mandos en el que civiles sustituyeron a marinos
![¿Cómo saber si tu relación va a durar? Estas son las señales](https://rodolfofranco.com/wp-content/uploads/2023/05/pareja-formando-corazon-con-sus-500x350.jpg)
¿Cómo saber si tu relación va a durar? Estas son las señales
May-24-2023
288Hay ciertas señales que determinan si una relación va a durar o no
![¿Cuál es el pan que más engorda?](https://rodolfofranco.com/wp-content/uploads/2023/04/la_dulce_historia_del_pan_mexica-500x350.jpg)
¿Cuál es el pan que más engorda?
Abr-27-2023
200Se recomienda que lo consumas en menos dosis y con menor frecuencia
![Profeco encuentra irregularidades en multiples marcas de harina para hotcakes](https://rodolfofranco.com/wp-content/uploads/2023/03/hot-cakes-con-miel-y-frutos-rojos-500x350.jpg)
Profeco encuentra irregularidades en multiples marcas de harina para hotcakes
Mar-30-2023
271“Es un alimento que se demanda mucho, si no, no habría tanto en el mercado y nos sorprendimos de todo lo que hallamos, vamos a hacer un retiradero bueno de producto”, dijo Ricardo Sheffield
![Los niveles de glucosa en la sangre ideal para los adultos](https://rodolfofranco.com/wp-content/uploads/2023/01/clu-500x340.jpg)
Los niveles de glucosa en la sangre ideal para los adultos
Ene-06-2023
332Si tiene diabetes tipo 1 se recomienda que el azúcar en la sangre debe ser de 90 a 130 mg/dl para adultos.
![Estos cambios en el desayuno te ayudarán a cuidar tu corazón](https://rodolfofranco.com/wp-content/uploads/2022/04/840_560-3-500x350.jpg)
Estos cambios en el desayuno te ayudarán a cuidar tu corazón
Sep-28-2022
170Estas son algunas opciones que recomiendan los especialistas
![Cosas que no sabias que te suben la glucosa](https://rodolfofranco.com/wp-content/uploads/2021/10/1584153664_499668_1584153971_gigante_normal-500x350.jpg)
Cosas que no sabias que te suben la glucosa
Oct-27-2021
336La hidratación es clave para que los niveles de glucosa no aumenten demasiado en sangre