RFInforma / Aguascalientes / miércoles 30 de agosto del 2023

Redacción.-

Como parte de las actividades programadas para celebrar el Día del Abuelo, la presidenta del DIF, Liliana Coronado; la directora Patricia Alvarado, y la directora del Centro Shalom, Tania Ávila; encabezaron la conferencia «Cómo vivir mejor y más saludablemente», a cargo de Ing. Edgar Arroyo, así como una práctica de Mindfulness para las personas asistentes.

En este día, personas de la tercera edad conocieron sobre la importancia de mantener una vida saludable y equilibrada como la clave para mantener un corazón sano y un cerebro fuerte. También con la práctica de mindfulness a cargo de Lupita Prieto Appendini, conocieron las técnicas de relajación y respiración, que servirán para mantener el equilibrio y la calma.